俗话说“二十三，窜一窜”，成年之后真的还能继续长高吗?

　　其实，平常说的“蹿个儿”，主要是腿在变长。股骨，也就大腿骨，它的形状像一个哑铃，两头圆，粗一些，中间细长一些。这两头有点圆的部分，就是骨骺，中间比较细长的部分就是骨干。让我们腿不断变长的结构，就在骨骺和骨干的交界处，这里分布着一层软骨组织，如果拍X光片，能看到那里有一条明显的线，也就是医生常说的“骨骺线”。这层软骨组织中的细胞非常活跃，可以不断分裂，靠近骨干那部分的细胞会不断钙化变成真正的骨头，这样腿骨也就越来越长了。

　　不过，上面说的都是未成年人的情况，一般到了18-20岁，这层软组织就会彻底失去让骨头变长的能力。成年人如果去拍个X光片，会看到骨骺那里浑然一体，看不到骨骺线了。

　　所以理论上来说，成年之后大部分人都没办法继续长高，要想看起来高一些，可以多运动和拉伸，体态好的人看起来也会更挺拔一些。