进入冬季,天气越来越冷,北方的朋友们陆续穿上了棉衣棉裤保暖。这时,有些人就开始羡慕胖人的“天然保暖”。他们认为胖人的脂肪层厚,不怕冷。但真的是这样吗?人的脂肪多了真的能抵御严寒吗?
其实,人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件,在环境温度变化状态下,人体经体内的体温调节系统,通过产热和散热的动态平衡维持体温相对恒定,以适应环境温度变化。胖人脂肪多,这虽然可以让体内的热量不容易散发出去,从而起到相应的保温作用,但脂肪不会产生热量。与脂肪相比,肌肉的新陈代谢更快,血液循环更高效,从而能够产生更多的热量。因此,单纯脂肪多并不能抵御寒冷,故不存在胖人不怕冷的说法。
胖人之所以胖,是因为每天摄入的热量过多,身体消耗不了,从而转化成了脂肪。脂肪只是“膘”,不能产生热量。只拥有肥肉却没有肌肉的朋友,是享受不到肌肉代谢和血液循环带来的热量的。