最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。一声布谷啼残雨，松影半帘山日悬。小满三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。

　　此时气温升高、湿度增大，易引发烦躁焦虑情绪，需注意调节情志;饮食宜规律清淡，可适当吃“苦”，注意饮水饮食卫生安全;天气炎热，及时补充水分，防晒防暑，适度午休，避免熬夜，培养健康的生活方式;小满后蚊虫活动愈加频繁，要注意预防蚊虫叮咬。