近日，钟南山在国家老年大学开学第一课里表示：全国每年都有50-60万的突然死亡，现在最不注意的就是肺梗塞。很多老年人常常躺着不动，下肢就会出现血栓，血栓一掉就会跑到肺里，引发肺梗塞就会导致突然死亡。

　　钟南山强调：老年人不能坐的时间太长，他自己就算再忙，一两个钟头都会起来走走。

　　钟南山院士的运动秘诀

　　老年人运动要像吃饭喝水一样!

　　至今已坚持近20年

　　此前，钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多(亚)硝酸盐，(由于)所谓的节约，(导致)得了胃癌。”