宝子们，最近甲流这家伙有点“嚣张”，到处溜达。是不是有小伙伴一出现症状，就以为是普通感冒在“作祟”?甲流可不是个“善茬儿”，它和普通感冒虽然有些“亲戚关系”，但“性格”(症状)、“本事”(传染性)啥的都大不一样。怎么一眼看穿甲流的“伪装”，不被它轻易“拿捏”!

　　正确认识甲型流感

　　甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒具有高度变异性，曾多次引起世界性大流行。甲型流感病毒H1N1亚型(记作A(H1N1)或H1N1)，也称H1N1病毒，是甲型流感病毒的一种，常引起季节性流感，也是人类最常感染的流感病毒之一。

　　甲型流感主要通过飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集、密闭或通风不良的房间内，会通过气溶胶的形式传播。

　　甲流与普通感冒的区别

　　冬季是流感等呼吸道疾病的高发期，通常集中在每年的11月末到次年3月。

　　甲型流感与普通感冒相比，其传染性更强，症状更严重。甲型流感的典型症状包括突发高热、恶寒、严重头痛、全身酸痛、持续疲乏和胸部压迫感。而普通感冒通常症状较轻，主要表现为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、发热等(通常表现为低热)。

　　甲型流感的预防

　　▶ 个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏、就餐前或接触污染环境后。

　　▶ 社交礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　▶ 减少聚集：尽量避免去人群聚集场所，减少感染机会。

　　▶ 健康生活：均衡营养，适量运动，充足休息，增强免疫力。

　　▶ 环境清洁：保持室内通风，减少病毒在空气中的传播。

　　▶ 流感疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低感染和发生严重并发症的风险。

　　●小提示

　　通常接种流感疫苗2~4周后，体内可产生具有保护作用的抗体。目前在人群中流行的甲型流感H1N1毒株，可通过接种三价流感疫苗和四价流感疫苗预防。三价流感疫苗可以预防甲型流感中的H1N1、H2N3亚型，以及乙型Victoria系。四价流感疫苗能够多预防一种亚型，即乙型流感中的Yamagata系。根据中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。