新年过完，

　　大家都在返校返岗的路上，

　　频繁的人员流动

　　会使诺如病毒传播的风险大大增加!

　　如何打好防备攻坚战，

　　不被诺如病毒“偷袭”?

　　是每个人的“必修课”!

　　下面，就赶紧跟随疾控小卫士

　　一起来了解一下吧~

　　什么是诺如病毒?

　　诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是一种无包膜的单股正链RNA病毒。它有两个主要基因组GI和GII，是引起人类感染性腹泻的常见病原体。诺如病毒变异快，传染性强，感染剂量低，排毒时间长，人群普遍易感。

　　环境适应性

　　诺如病毒在0℃~60℃的温度范围内都能存活，能在物体表面存活2周，水中存活超过2个月。10mg/L的高浓度氯离子能有效灭活病毒。

　　传播途径

　　诺如病毒主要通过以下途径传播：

　　接触感染者的粪便或呕吐物。

　　摄入被病毒污染的食物和水。

　　通过气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境。

　　症状与治疗

　　诺如病毒感染的潜伏期通常为24~48小时，最短12小时，最长72小时。主要症状包括腹泻、呕吐、恶心、腹痛、头痛、发热等。大多数情况下，患者无需特殊治疗，休息2~3天即可自愈。感染期间要注意及时补充水分和电解质，症状严重时应及时就医。

　　预防措施

　　个人卫生：饭前便后、处理食物前后要认真洗手，使用肥皂和流动水至少20秒。

　　饮食安全：确保饮用水安全，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品。

　　居家隔离：患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，隐性感染者也需居家隔离3天。

　　集体单位防控

　　宣传教育：加强诺如病毒感染的健康教育，倡导养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

　　卫生管理：加强饮水、食品卫生管理，对托幼机构等进行呕吐物和环境消毒方法的培训。

　　通风消毒：定期对公共场所进行通风换气、清洁及消毒。